O que é e como tratar o Bruxismo

Se você acorda e os músculos da sua mandíbula estão doloridos ou com dor de cabeça, você pode estar sofrendo de bruxismo - um ranger ou um forte apertar dos dentes. O bruxismo pode fazer os dentes ficarem doloridos ou soltos, e, às vezes, partes dos dentes são literalmente desgastados. Eventualmente, o bruxismo pode acarretar a destruição do osso circunvizinho e do tecido da gengiva. O Bruxismo também pode levar a problemas que envolvam a articulação da mandíbula, como síndrome da articulação têmporo-mandibular (ATM). Possivelmente, a disfunção está ligada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca, por exemplo.

O tratamento deve ser individualizado para cada paciente. Como o bruxismo tem causas variadas, o tratamento também segue na mesma direção. O uso de placas orais moles (silicone) ou duras (acrílico) visam a proteção dos dentes prevenindo o desgaste dentário ou fraturas durante o sono. Geralmente se faz necessário abordagem psicoterápica, odontológica, farmacológica e suas combinações, de acordo com o perfil do paciente. Aplicações locais de toxina botulínica nos músculos envolvidos têm sido utilizadas em casos de bruxismo que não respondem ao tratamento convencional.

Os dentes envelhecem?

O dente, ao contrário do resto do corpo, não envelhece.

De fato, o dente terá eterna juventude, se cuidarmos direitinho dele. Na verdade, um dente bem cuidado não envelhece, como acontece com a gente. Se cuidarmos bem dos dentes, eles se manterão bonitos e brilhantes por toda a vida.

Cuidar significa não permitir que o esmalte perca substâncias minerais diariamente, por causa da ingestão freqüente de alimentos, sem a subseqüente e necessária limpeza. Cuidar significa, portanto, efetuar a higiene adequada, atacando a saliva ácida, que é gerada com a ingestão de alimentos.

Se o dente vive num ambiente limpo, sem placa bacteriana, ele é banhado constantemente pela saliva que, nessas condições favoráveis, funciona como uma solução remineralizante natural, porque na saliva existe o cálcio, o fósforo e o flúor – sabidamente substâncias que mantêm o esmalte liso, homogêneo, não apresentando microporosidades.

A cada vez que uma pessoa come e não escova os dentes, logo em seguida, na primeira meia hora, a saliva fica mais ácida. Nesses minutos, há perdas de substâncias minerais - situação que tende a se agravar com a ingestão de alimentos várias vezes ao dia, sem a posterior e imediata limpeza.

Vale dizer que, se a pessoa comer várias vezes ao dia e não escovar em seguida os dentes, haverá vários picos de desmineralização e, com o tempo, os dentes vão adquirindo microporosidades que tornam o esmalte opaco, sem brilho, o que favorece o depósito de pigmentos, ocasionando manchas.

Por isso, não é um hábito saudável comer de duas em duas horas, ou viver petiscando. Essa falta de método, além de não ser boa disciplina de dieta, contribui para o dano no esmalte dos dentes, na medida em que causa a ação de uma saliva ácida, caso não se pratique imediatamente a higiene, através da devida escovação.

Quais os alimentos que prejudicam os dentes?

Além da higiene bucal, a alimentação é muito importante para manter um sorriso saudável. Alimentos ácidos, como a laranja, os refrigerantes e o suco de limão podem provocar uma doença conhecida como "corrosão" ácida, antigamente conhecida por erosão. Conheça os alimentos que podem prejudicar os dentes: café, vinho tinto, suco de limão, refrigerante (principalmente à base de cola), vinagre, entre outros.

Ao ler isso, você deve estar se perguntando: Nossa, então tenho que cortar tudo isso do meu cardápio??

Calma, com moderação é permitido comer e beber de tudo sem afetar o sorriso.

O que é a corrosão ácida? 

É um desgaste nos dentes, é causada pela ingestão em excesso de alimentos ácidos ou do ácido gástrico produzido no estômago, que  entra em contato com os dentes por vômitos, ou refluxo. É uma doença indolor, sem sintomas,  mas com o passar do tempo, devido ao desgaste, talvez seja necessário realizar restaurações nos dentes atingidos pela doença. A corrosão ácida leva a perda do brilho natural do dente e sensibilidade dentária.

Prevenção

- Escove os dentes de modo suave e com uma escova macia

- Use creme dental com a abrasividade baixa e que contenha flúor

- Vá ao dentista regularmente

- Ultimas pesquisas comprovam que o ideal é bochechar com água mesmo e escovar após uma

hora para que a saliva tenha tempo de realizar a remineralização.