O ideal é usar uma escova com cerdas macias e de cabeça pequena, para alcançar todas as superfícies dos dentes.
Sempre utilize movimentos curtos e suaves, de cima para baixo nos dentes superiores e de baixo para cima nos dentes inferiores.
Não faça uso excessivo da força no momento da escovação, isso pode provocar retração da gengiva e desgaste dos dentes.
E se possível, troque a escova de três em três meses.
Não esqueça de higienizar a língua. Escove suavemente a parte de cima da língua, as bactérias presentes nesta região são uma das maiores causas do mau hálito.
Nenhum comentário:
Postar um comentário